martes, 9 de abril de 2019

UD 9: Expresión Corporal. Dramatización

"NOS CONVERTIMOS EN ACTORES"


Dentro de esta unidad didáctica vamos a desarrollar específicamente la expresión corporal, mediante actividades de dramatización e improvisación representando emociones, sentimientos e ideas, usando el propio cuerpo y en relación con el de los demás.
Es fundamental que los niños adquieran y apliquen principios para resolver problemas motores en diferentes situaciones y y actuar de manera eficaz y autónoma en la práctica de actividades físicas, deportivas y artístico-expresivas. El trabajo de la expresión corporal es, por lo tanto, la base para resolver situaciones en la vida cotidiana conociendo diferentes métodos y adquiriendo habilidades para el desarrollo social y afectivo, desarrollando la desinhibición y la mejora de las relaciones con los demás mostrando una actitud abierta. De hecho, son muchos los beneficios que otorga la expresión corporal como la adquisición del esquema corporal, el conocimiento del espacio, y la fluidez del movimiento.
Vamos a definir algunos elementos fundamentales relacionados con la Expresión Corporal:


  • Drama: Del griego “Drao” hacer; es la representación de una actividad desarrollada por unos personajes, actores, en un espacio determinado.
  • Dramatizar: Forma parte de un proceso creativo por el cual damos una estructura dramática a algo que inicialmente no la tiene. Así pues, podemos dramatizar un poema, una noticia, un sueño, etc.
  • Dramatización: Es también un juego de simulación, pero sus objetivos son más de carácter pedagógico, de enseñanza y aprendizaje, sin importar demasiado el resultado final y sí el disfrute personal y colectivo de todos los que lo integran y desarrollen en un momento determinado sin preocuparse de la actuación posterior pública.
  • Teatro: Es un espectáculo de simulación y como tal le interesa esencialmente el éxito final de este.
  • Juego dramático: Se suele definir como la representación de una situación, en la que surge un problema o contradicción. Realizada por unos actores que previamente ha aceptado unos papeles.
  • Expresión libre: Movimientos, palabras, gestos, acciones, que expresan la resonancia interior que provoca en el individuo un estímulo sensorial extremo. Su estructura sigue un modelo estímulo-respuesta.
  • Improvisación: Se entiende como tal, la técnica de actuación donde el actor representa algo imprevisto, no preparado de antemano e inventado al calor de la acción.


      El esquema viene caracterizado por la representación de una acción (secuencia de acción) que contiene una situación problema (conflicto) realizada por unos actores que previamente han adoptado unos papeles (personajes). En la estructura dramática encontramos los siguientes elementos: personajes, conflicto, tiempo, argumento y tema.

En cuanto a los elementos de una obra de teatro, destacan los siguientes: 
  • - Personajes: Cada uno de los seres humanos, sobrenaturales y simbólicos, animales o incluso objetos de una obra literaria. En una obra se da importancia a la relación entre los personajes.

    - ConflictoViene definido por el enfrentamiento entre dos o más personajes por un desacuerdo en la forma de pensar de cada uno. 

    - Espacio: ¿Dónde se realiza la acción? En nuestro caso, aunque sea realizada en el gimnasio de centro, los componentes del grupo van a ambientar al espectador para que cree su propio ambiente, introduciendo el lugar en donde se desarrolla la obra antes de su comienzo.

    - Tiempo: Hay dos tipos: a) Tiempo dramático es el tiempo que dura la representación (en nuestro caso unos 5 minutos); b) Tiempo de ficción que es el tiempo que duraría la obra en realidad (por ejemplo, si hay un cambio de día)

    - Argumento: Es la trama de la historia.

    - Diálogo: Son las conversaciones entre los personajes.

    - Tema: Es la idea principal de la obra. En nuestro caso, tiene que inculcar un valor positivo de las personas respecto a la práctica deportiva en nuestra ciudad.

    Os adjunto un vídeo que os puede servir de ayuda para elaborar vuestra propia obra:

viernes, 5 de abril de 2019

UD 3: La percepción espacio-temporal

La percepción espacio-temporal se basa en el conocimiento del espacio que nos rodea y la forma de desplazarse en el mismo, teniendo en cuenta la forma del espacio y los elementos que nos pueden influir. Por ejemplo, cuando andamos por la calle, tenemos que evitar baches, esquinas, muros o señales. Mediante esta unidad didáctica podemos aprender a desplazarnos con efectividad y medir los pasos de nuestros movimientos.

Para que lo entendamos mejor, cuando jugamos en Educación Física a juegos de persecución, tenemos que trazar el camino más corto para alcanzar a nuestros compañeros, o evadir a los compañeros que ligan, en ese caso.

Otro caso en nuestras clases es la percepción del tiempo, es decir, recorrer un espacio en un tiempo determinado. Esto se consigue conociendo la medición del tiempo y la capacidad que tenemos de ser conscientes del tiempo que tardamos en desplazarnos hacia un punto.

UD 2: Esquema corporal

Según Le Boulch (1970), el esquema corporal es "un conocimiento inmediato que nosotros tenemos de nuestro cuerpo en estado estático o en movimiento en relación con sus diferentes partes y, sobre todo, en relación con el espacio y los objetos que nos rodean.

En otras palabras, es la forma de controlar nuestro propio cuerpo en diferentes situaciones: 
- La lateralidad (izquierda y derecha).
- La orientación en relación con nosotros mismos, nuestros compañeros y los objetos.
- El control de los músculos.
- El control de la respiración.
- El control de la postura corporal.
- La percepción espacio-temporal.
- La coordinación.




viernes, 8 de marzo de 2019

UD 1: Salud e higiene

Para crecer fuertes y sanos, es necesario que llevemos a cabo un estilo de vida saludable. Para ello, es de vital importancia que mantengamos día a día una alimentación equilibrada, que se compenetre con el ejercicio físico, así como unos buenos hábitos de higiene propio y postural tanto en casa como en la escuela.

A continuación te propongo una serie de consejos para conseguir un desarrollo adecuado tanto físico como mental.

CUIDA LO QUE COMES: La alimentación es nuestra gasolina. Si comemos de forma variada y equilibrada nos vamos a sentir mejor con nosotros mismos, y además, vamos a rendir mucho más en la escuela. Aquí os dejo un interesante vídeo sobre la pirámide alimenticia:



30 MINUTOS AL DÍA: Son necesarios al menos 30 minutos de actividad física al día, por lo tanto procura salir a dar un paseo con tus padres o jugar en el parque con tus amigos para sentirte más fuerte que nunca.

SIÉNTATE BIEN Y ANDA RECTO: Los alumnos y alumnas del cole pasáis muchas horas sentados en la silla, así como en casa mientras hacéis los deberes y estudiáis. Es importante mantener una correcta postura para no sufrir lesiones en la espalda.



Además, llevamos la mochila durante el trayecto del cole a casa, y viceversa. La mochila tiene que pesar como mucho un 10 % de nuestro peso corporal para no sufrir lesiones en la espalda.

Dimensiones de las mochilas escolares.

EL RATÓN PEREZ SE ENFADA: Al igual que cuando corremos nuestras zapatillas se gastan, o cuando papá o mamá usa su coche durante un varios años las ruedas se gastan, cuando comemos los dientes se ensucian y se pueden deteriorar si no llevamos un cuidado adecuado de los mismos. Por ello, es necesario llevarse los dientes TRES veces al día, una después de cada comida importante: desayuno, comida y cena. Así evitaremos las caries, y la halitosis.

CADA PRENDA TIENE SU USO: Por último y no por ello menos importante, es necesario saber que para hacer ejercicio físico debemos llevar un chandal cómodo y apto para la práctica deportiva.

¡Sigue los consejos y te encontrarás mejor!

Aprendemos a convivir

NORMAS DE CONVIVENCIA

  1. Respetar a los compañeros y al profesor. Todos somos iguales.
  2. Llevar a cabo una actitud positiva y animada. La sonrisa alegra a los demás.
  3. Saber saludar, dar las gracias y pedir perdón. Los demás lo agradecerán.
  4. Atender respetuosamente al profesor. Su voz tiene un límite.
  5. Tener una actitud de higiene y aseo. Nos sentimos mejor con nosotros mismos.
  6. Cooperar con el mantenimiento y cuidado del material. El material es de todos y nuestro.
  7. Saber comportarse en la fila. En el cole somos muchos.
  8. Utilizar el diálogo como medio de solución de conflictos. Hablando se entiende la gente.
  9. Llevar la indumentaria adecuada. 
  10. Sonreír. Una sonrisa vale más que mil palabras.

Niños sonriendo

miércoles, 30 de enero de 2019

"No trates ser mejor que otro, busca siempre ser lo mejor que puedas ser"

MOTÍVATE PARA LA VIDA


  • "La única diferencia entre el éxito y el fracaso es la capacidad de actuar". Alexander Graham Bell.
  • "Lo único que se interpone entre ti y tu sueño, es la voluntad de intentarlo y la creencia de que en realidad es posible". Joel Brown.
  • "El éxito consiste en obtener lo que se desea. La felicidad, en disfrutar lo que se obtiene". Henry Ford.
  • "Para lograr tener éxito, tu deseo de éxito debe ser mayor que tu miedo al fracaso". Bill Cosby.
  • "La vida es una aventura atrevida o no es nada". Helen Keller.
  • "Todos nuestros sueños pueden hacerse realidad si sólo tenemos el coraje de perseguirlos". Walt Disney